É uma técnica que combina a massagem com a pressão nos pontos de acupunctura chineses.
Contudo, o Sistema de Massagem Shiatsu, criado no Séc. XX para dar resposta a necessidades de re-alinhamento energético do corpo, tem actualmente várias escolas e as técnicas utilizadas vão para além da simples pressão digital, utilizando-se igualmente a pressão das mãos, dos cotovelos, joelhos, pés ou mesmo o peso do próprio corpo do terapeuta.
Uma das formas mais praticadas é a Massagem Shiatsu Seitai, que incorpora movimentos de alongamento e fricção para estimular a circulação linfática e sanguínea. Neste tipo de massagem, a zona abdominal é particularmente importante. A Massagem Shiatsu Seitai foi desenvolvida por Kiyoshi Kato no século passado. Este tipo de massagem é tonificante, o que significa que estimula a energia e que movimenta fluidos.
A Massagem Shiatsu é geralmente aconselhada para pessoas stressadas ou em convalescência. Mas pode ser utilizada por qualquer pessoa que esteja à procura de bem-estar, e desde que não apresente qualquer contra-indicação para a massagem.
Principais benefícios:
- Re-equilíbrio energético;
- Tonificação muscular;
- Estimulação do sistema imunitário;
- Estimulação dos sistemas nervoso e sanguíneo;
- Maior flexibilidade articular;
- Reduz os efeitos de perturbações digestivas;
- Favorece o relaxamento;
- Bem-estar imediato.
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